科比投籃姿勢適合常人嗎？不推薦。首先，科比的投籃是靠他強大的身體素質和協調性來完成的。科比相對標準的二動投籃姿勢，投籃點高，空中停留時間長，投籃穩定，是它的優勢。但對射手的身體素質和耐力要求更高。首先

科比投籃姿勢適合常人嗎？

不推薦。

首先，科比的投籃是靠他強大的身體素質和協調性來完成的。

科比相對標準的二動投籃姿勢，投籃點高，空中停留時間長，投籃穩定，是它的優勢。但對射手的身體素質和耐力要求更高。首先需要很強的腰腹力量，在完全騰空的情況下有足夠的力量完成一次遠射。

還是建議找一個適合自己的拍攝姿勢。

科比如何訓練力量和彈跳？

科比不是天才球員，而是靠后天的刻苦訓練。聽說科比每天的訓練時間是10個小時，每天練上千次投籃。我覺得對于一般人來說，跳躍練習是從蛙跳開始的。下肢沒有力量，就不會有好的跳躍。還有就是身體協調。如果有好的跳躍，就沒有協調。都是徒勞，就像有水，但你沒有水杯。

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彈跳訓練：

1.青蛙在沙灘上跳躍。6~8個5個一組。(因人而異)

2.觸摸高度法：在你能觸摸到的地方畫一個標志。繼續摸。

3.鴨步。蹲著走，50米兩組，訓練后休息一天。只要你努力，一切皆有可能。

為什么科比投籃總是一只腳落地？

當你向后傾斜這么多時，你的腳必須分開才能找到平衡，你的前腳往往會舉得更高。如果你的腳高度不一樣，你落地的時間也不一樣，自然一只腳先落地。

為什么科比投籃總是一只腳落地？

為了平衡身體，也為了帥氣，最經典的就是后仰跳投。

2k13哪些投籃姿勢又快又帥？

推薦科比和卡梅隆安東尼出任第一位置，投籃姿勢快速帥氣。

科比的投籃動作還是很多年輕人學習籃球啟蒙的典范，他的后仰跳投更是很多人學習的標配。卡梅隆的動作無可挑剔，個人單曲堪稱進攻萬花筒。

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喬丹的投籃不錯。個人覺得艾弗森和科比的也很好，納什的也很好，尤其是納什的上籃。當然也不難，挺準的，別人很難蓋。