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羽毛球男雙 羽毛球雙打詳細規則?

羽毛球雙打詳細規則?1.發球后,注意收網;搶斷后場時,退防;2.接發球臺時,接發球者應完全面向發球者,以獲得最短距離,快速接球;3.握拍:打網前短握,打后場時長握;4.網前球員要注意躲閃,尤其是你在網

羽毛球男雙 羽毛球雙打詳細規則?

羽毛球雙打詳細規則?

1.發球后,注意收網;搶斷后場時,退防;

2.接發球臺時,接發球者應完全面向發球者,以獲得最短距離,快速接球;

3.握拍:打網前短握,打后場時長握;

4.網前球員要注意躲閃,尤其是你在網前推的時候反應不過來;

5.當你在網前時,你要像影子一樣帶球在網前移動,這樣你就可以隨時在網前進攻;

6.在網前撿球后,撿球的人要直接回防;

7.網前收網時,要把球拍舉到頭的高度,重心要低一些,這樣才能看清來球;

8.在網前投球的時候,沒有絕對的把握。不要太用力。網絡的主要功能是創造機會;

9.站在前后位置時,傳前場球員的球,所以不要打前場球員,不要看別處(容易傷眼睛),不要伸手夠。如果你夠不到,很容易動搖你的伴侶。

10.后場進攻時,殺球是主要方式,追身和中路交界處是主要進攻落點;

1.后場吊球要注意時機。最好在對手位置落后的時候使用。如果對方位置太靠前,要注意吊球的質量。太高的話,容易被對手打死;

12.后場輪換時,可以連續下壓跟進或掛球后快速跟進完成輪換;

13.在后場補位時,要根據前場球員的移動找到自己的位置;

14.防守時以反手為主,增加防守面積,俗稱“反手前戲”;

15.防守時,腰腹以下落地時:主動頂后場,擋左右網但注意網高;當點落在胸部上方時,水平畫對角線;

16.防守時,誰放網,誰跟網,準備收網;

17.撿網放網是反擊的好戰術(放網質量好,最好遠離對方前場球員);

18.平抽時屈膝下蹲,雙腳撐地,抬在胸前;

19.橫抽時,正手球(胸部以上)用正手進攻,反手區也是橫打;用反手防守下手球(胸部以下);

20.補位原則:最后一槍擊球的搭檔要補上一槍擊球的搭檔的位置,后場要補前場留下的空位(后場可以看到前場的移動);

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