花生的營養價值及功效 花生的功效與作用有哪些？
花生的功效與作用有哪些？花生含有多種維生素、胡蘿卜素和膳食纖維。具有促進生長、抗衰老、止血、造血的作用。還能促進人的生長發育，提高人的記憶力和智力。花生含有豐富的脂肪油，可以潤肺止咳，還具有降低膽固醇
花生的功效與作用有哪些？
花生含有多種維生素、胡蘿卜素和膳食纖維。具有促進生長、抗衰老、止血、造血的作用。還能促進人的生長發育，提高人的記憶力和智力。花生含有豐富的脂肪油，可以潤肺止咳，還具有降低膽固醇、血脂、抗動脈粥樣硬化的作用。
花生的功效與作用有哪些？花生含有多種維生素、胡蘿卜素和膳食纖維。具有促進生長、抗衰老、止血、造血的作用。還能促進人的生長發育，提高人的記憶力和智力。花生含有豐富的脂肪油，可以潤肺止咳，還具有降低膽固醇
花生含有多種維生素、胡蘿卜素和膳食纖維。具有促進生長、抗衰老、止血、造血的作用。還能促進人的生長發育，提高人的記憶力和智力。花生含有豐富的脂肪油，可以潤肺止咳，還具有降低膽固醇、血脂、抗動脈粥樣硬化的作用。