銀耳是發物么？銀耳屬于毛發，食用后可能導致過敏癥狀加重，引起全身出現紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀。而且可能會加重某些傳染病的癥狀，引起咽喉痛。多吃銀耳也會有類似的效果，但吃少量銀耳可以清熱、利尿、解毒。蕁麻

銀耳是發物么？

銀耳屬于毛發，食用后可能導致過敏癥狀加重，引起全身出現紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀。而且可能會加重某些傳染病的癥狀，引起咽喉痛。多吃銀耳也會有類似的效果，但吃少量銀耳可以清熱、利尿、解毒。

蕁麻疹到底能不能吃白木耳？

蕁麻疹是一種過敏反應。只要患者對黑木耳不過敏，適當食用黑木耳不會影響蕁麻疹，而且黑木耳含鉀高，適量食用對身體有好處。如果出現蕁麻疹，建議及時檢查病因，進行治療。可以遵醫囑服用抗過敏止癢藥物緩解癥狀，不能接觸過敏原。

咳嗽可以喝銀耳湯嗎？

咳嗽的時候當然可以喝銀耳湯，因為銀耳湯有潤肺生津、止咳、清熱養胃的作用，所以咳嗽對大量的患者都有不同程度的輔助治療作用，但是很明顯，有些患者喝了銀耳湯后會有過敏反應，一定要檢測過敏體質才能喝。其他的食療方法可以是吃一些冰糖燉梨。

我的親戚、不知道為什么、吃了木耳就會吐、麻煩知道告訴下？

這是因為你的親戚對真菌過敏，和有些人對海鮮過敏是一個道理。

建議你的親戚以后不要再吃木耳了，過敏現象有時候會很嚴重。

煮銀耳是屬于湯還是粥？

銀耳湯是銀耳泡發后做成的湯。銀耳湯有清熱潤肺的功效，可以幫助，清燥潤腸，還可以補充膠原蛋白，所以對于學齡女性來說，可以多吃銀耳湯幫助延緩衰老等等。建議黑木耳選用一些純天然的木耳。對于銀耳過敏的人，建議少吃或不吃。

煮銀耳是屬于湯還是粥？

煮銀耳應該是湯，屬于甜品，粥屬于主食。

新鮮白木耳怎么吃？

鮮銀耳可以食用，干鮮銀耳食用歷史悠久，鮮銀耳燉煮時間短，口感嫩滑，糯糯飽滿。食用鮮銀耳前，用開水焯一下(燙一分鐘)，泡在盛水的盆里(水溢出銀耳)。每隔20分鐘換水浸泡兩次，然后用刀去掉其根部顏色較深的部分，用手撕開整朵花，洗掉混在中間的雜質。洗干凈后可以燉或者放鍋里炸，燉20分鐘。

市場上一般只有干銀耳，鮮銀耳基本沒有。除非到了生產基地，人們很少吃到新鮮的銀耳。作為銀耳的兄弟，木耳更為常見，因為菇農種植的每一批銀耳都是集中上市，銀耳是整體采摘的。摘下來的銀耳如果不及時全部賣出去，很快就會腐爛，而黑木耳可以分階段摘下來，而不是整個摘下來，而且一次摘下的銀耳量少的時候更容易保存，所以市場上更常見的是鮮黑木耳。菇農為了避免損失，采摘后會選擇在當地的烘干廠進行烘干保鮮，然后再進行銷售，以避免沒有及時銷售造成的損失。對于商家來說，銀耳從菌棒上采摘下來后，因為沒有繼續吸收營養的地方，保存時間更短。另外，傳統生鮮產品渠道流通環節多，大大提高了保鮮難度。所以很少有商家會選擇購買鮮銀耳出售，而是選擇干銀耳，便于流通和儲存，降低風險。

黑木耳和銀耳，還有猴頭菇(干品和鮮品)都會含有卟啉光敏物質，在菌類食物中也會類似。比如金針菇含有秋水仙堿，但含量很低，除非一次性大量食用，否則會導致過敏反應。當然，最好是簡單處理后食用，既能享受其營養和美味，又能放心食用。

卟啉通常分為兩種類型。第一類：脂溶性卟啉化合物通常溶于有機溶劑，如氯仿、二氯甲烷、乙酸乙酯、苯等脂溶性溶劑，第二類：水溶性卟啉化合物通常溶于親水性有機溶劑，如水、甲醇、乙醇、丙酮、乙腈等。它們具有一定的光敏性，可以在紫外線或可見光的作用下使用。

銀耳中的卟啉光敏物質屬于第二類卟啉物質，所以在食用銀耳之前，要用清水浸泡，以去除卟啉物質。新鮮銀耳食用前，最好先用開水焯一下(開水焯一分鐘)，再用清水浸泡洗凈。銀耳在沸水中焯水后細胞膜會被破壞，然后在水中浸泡基本可以去除卟啉光敏物質。當然，卟啉類物質在鮮銀耳和干銀耳中都存在，但含量很低，只要一次食用不要太多，就不會引起過敏反應。當然，吃之前用以上方法處理一下更好。

精選優質銀耳：

銀耳又名黑木耳，顏色和味道與燕窩相似，價格便宜。銀耳富含植物膠原蛋白，是很好的滋補品。

高品質的銀耳一看就是比較干的，色澤金黃，花淡而松，肉厚，堅韌有彈性，蒂上無耳、足、黑點、雜質。干銀耳呈白色，可能是用硫磺熏制過的。只有新鮮或浸泡過的銀耳是白色的，曬干或曬干后的正常顏色是金黃色。

第二，新鮮的銀耳摸起來干脆，感覺有點刺。銀耳放久了會軟。

三聞，新鮮的銀耳，應該是無酸、無臭、無異味的。如果銀聞起來有刺鼻的味道，可能是用硫磺熏過的。

四煮，好的銀耳品質純正，煮開即化，香甜軟糯，膠原蛋白多。煮了兩三個小時，湯還是清亮的，一點都不黏，味道很硬。